时光序是一款非常实用的时间管理软件，可以帮助我们规划自己的学习和生活，让我们更加高效地利用时间。其中的健康作息功能，更是能够帮助我们养成良好的生活习惯，提高身体健康水平。
如何将健康作息分享给好友呢？首先，在进入时光序页面后，我们需要点击页面上方的【健康作息】图标。随后，在进入健康作息页面后，我们需要点击右上角的【转发图标】。在弹出的分享页面中，我们可以选择想要分享的软件以及想要分享的人，然后点击确定即可向好友分享时光序健康作息。
通过这个简单的操作，我们就可以将自己的健康作息分享给好友，让他们也能够从中受益。同时，我们也可以互相鼓励，共同进步，共同打造一个健康、积极的生活环境。
