抖音是一款非常受欢迎的短视频应用，它拥有各种各样的有趣、有意义的视频。但是，过度使用抖音可能会影响你的工作和生活。

 

因此，抖音在最新版本中增加了限制使用时间的功能，帮助用户更好的管理自己的时间。 如果你想要使用抖音的限制使用时间功能，首先需要打开抖音app，然后点击“我”按钮，接着进入“设置”页面。在设置页面中，你可以看到一个名为“时间管理”的选项，点击它即可进入时间管理页面。 在时间管理页面中，你需要点击“每日可用时长”按钮，然后选择“时间锁”选项。接下来，你需要选择使用时间，比如你可以选择每天只能使用抖音1个小时。这时，你需要设置时间锁的密码，以确保别人无法更改你的限制使用时间设置。 最后，你已经成功设置了抖音每日使用时间。当你使用抖音超出限定时间后，抖音将提示你已经达到了使用上限，并且需要输入密码才能继续使用。通过这种方式，抖音的限制使用时间功能可以帮助你更好地管理你的时间，避免过度使用影响生活和工作。